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Yoga más alla de las Asanas

Formación de maestros de yoga 200 horas. Yoga Alliance.

Te proponemos un entrenamiento que va  más allá de la enseñanza académica de las posturas y la filosofía del yoga. En nuestra formación utilizamos la experiencia propia como método principal de aprendizaje para desarrollar los diferentes planos que el yoga comprende, ampliando así la conciencia de nuestro cuerpo físico, emocional y racional. Este entrenamiento está diseñado para cualquier persona que quiera acercarse al conocimiento de sí misma, desarrollar su potencial y por ende, aumentar la calidad de su vida.  

ONLINE

Sesiones en vivo 

de lunes a domingo

29 de junio al 30 de septiembre.

El yoga es un poderoso vehículo para generar un cambio interno.

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Temario

 

 

-¿Qué es el Yoga?.
-Filosofía y textos clásicos del yoga.
-Yoga Sutras de Patanjali aplicados a la vida cotidiana.
-Historia y diferentes estilos.

-Aspecto energético del yoga (chakras, nadis, kundalini, koshas, bandhas).
-Herramientas utilizadas durante la práctica de yoga: pranayama, mudras, mantras,

dristi, meditación, sankalpa.
-Anatomía funcional aplicada a las asanas.
-Asanas: nombre y significado, alineación, variaciones,

ajustes, imprimir.
- Uso de props para cada postura.
-Cómo prevenir lesiones.
- Método de la enseñanza (dictar una postura).

Horarios:

Dos horarios a escoger entre semana:

Lunes • Martes • Miércoles • Jueves • Viernes | 12:00 a 15:00

Lunes • Martes • Miércoles • Jueves • Viernes | 18:00 a 21:00
10 sábados | 12:00 a 15:00

Planes de Pago

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