CERTIFÍCATE COMO MAESTRO DE YOGA

Te invitamos a vivir una experiencia transformadora para profundizar en tu práctica; aumentar tu comprensión de la filosofía y los conceptos yóguicos, así como permitirte enseñar yoga a un nivel avanzado.

Formación de 300 horas, con certificación de Yoga Alliance.

Tus clases se llevarán a cabo del 12 de marzo al 17 de julio.

Lunes a viernes de 12:30 a 15:30 h, sábado de 10:00 a 13:00 h.

 

-Clases en línea y envío de clases grabadas.

Sukhavati Yoga es una escuela con más de 20 años de experiencia en la práctica y enseñanza de yoga.

temario


- Yoga energético, desglose de posturas.
- Anatomía emocional.
- Alimentación y Yoga.
- Mantras: linajes, voz y corazón.
- Bases para conocer y practicar el Ashtanga Vinyasa Yoga. En particular, se estudiarán las características peculiares de este estilo de yoga (Bandhas, respiración Ujjayi, etc.), y la alineación y biomecánica de las postura de la primera serie, Yoga Chikitsa.
- Estudio de Yoga Sutras de Patanjali.
- Cosmogonia.
- Yoga Prenatal y para niñ@s
- Fundamentos y metodología Yoga restaurativo: profundizando en columna vertebral, pelvis, anatomía, estudio de patologias. Ejercicios y asanas adecuadas.
- Vinyasa Yoga. Profundizaremos en el arte de armar clases de vinyasa practicando cinco métodos para estructurar una clase de yoga.

Estudiaremos las posturas y secuencias desde el cuerpo:


Descubrirás como crear una serie corta en vinyasa, para convertirlo en un surya namaskar, para cada uno de los siguientes objetivos.


  1.- Abrir cadera
  2.- Extensión de espina
  3.- Triceps, hombros y cintura escapular

  4.- Core y estabilidad
  5.- Flexibilidad en espalda e isquiotibialies.

-Mitología: Dioses y Diosas.
- Música.

¿Quién imparte las clases?

¿Qué recibirás?

- Manual de 300 Horas
- Material didáctico.
- Acceso a las grabaciones de las sesiones por si llegas a perderte alguna o quieres repasar.
- Membresía a clases en vivo online de SukhavatiYoga sin costo extra desde el primer día de ingreso a la Formación.
- Acompañamiento constante de las maestras.

fechas

Del 22 de marzo al 17 de julio

horarios

Lunes • Martes • Miércoles • Jueves • Viernes | 12:30 a 15:30

Sábados    | 10:00 a 13:00 |

RESERVA TU LUGAR

Contamos con planes de pago personalizados.

contacto

Información por WhatsApp

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube